SPORT ist ein Stück LEBENSFREUDE . . .
> macht Spaß,
> fördert die Koordination,
> steigert die Ausdauer und
> schafft Selbstvertrauen.
Wer regelmäßig Sport treibt, erhält nicht nur seine körperliche, sondern auch seine seelische Gesundheit.
Gerade Menschen, die sitzende Tätigkeiten ausüben, sollten besonders auf einen sportlichen Ausgleich achten. Insbesondere bei Rückenproblemen und Verspannungen kann durch gezieltes Training diesen entgegengewirkt werden.
Sport kennt weder Alters- noch Leistungsgrenzen. Machen Sie mit.
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